वन कॅलरी म्हणजे किती?

1 किलो वजनाला किती कॅलरीज असतात?

एका रीपोर्टच्या अनुसार, एका पुरषाला निरोगी राहण्यासाठी रोज 2500 कॅलरीची गरज पडते आणि महिलांना 2000 कॅलरीची गरज पडते. 1 किलो कॅलरी मध्ये जवळ जवळ 1000 कॅलरी असतात म्हणजे 4186 जुलच्या बरोबर.